N S el 02/02/2026

🌮 Tacos de lechuga con huevo y verduras

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🍎 Bowl de frutas con yogur griego

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🥜 Pan integral con crema de cacahuate natural

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🍌 Hotcakes de avena y plátano

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🌽 Quesadilla integral con queso panela y verduras

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🍓 Yogur natural con frutos rojos y semillas

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🥤 Smoothie verde antioxidante

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🥑 Tostada integral con aguacate y huevo cocido

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🍳 Omelette de claras con espinaca y champiñones

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🥣 Avena cocida con manzana y canela

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